О профилактике суицидального поведения подростков рассказывает психолог, психотерапевт Владимир Алексанин
Второй год в нашей области реализуется проект «Өзгеруді өзіңнен баста!» («Начните перемены с себя!») по заказу областного управления образования. Целью проекта является снижение уровня суицидального поведения среди учащихся колледжей с помощью системы профилактических мер, ориентированных на выявление и поддержку групп риска.
Проект направлен на создание безопасной среды для подростков, развитие навыков психоэмоционального саморегулирования и повышение осведомленности о психическом здоровье.
Подробнее о проблеме подросткового суицида рассказал психолог, президент ОО «Мигдаль» Владимир Алексанин.
– Казахстан, к сожалению, занимают лидирующую позицию в мире по подростковому суициду. А Костанайская область входит в тройку этой страшной статистики по республике. Это тенденция последних лет. Как и ее одна – детская депрессия в прямом смысле этого слова, которая диагностируется врачом, чаще всего у детей в возрасте семи-девяти лет. Точного ответа, почему так происходит и в случае с подростковыми суицидами, и с детской депрессией, пока нет. Но однозначно можно говорить, что фактором, среди прочих, является разрушение контактов внутри семьи. Когда ребенок живет в семье, но при этом чувствует полное одиночество. Это может быть на фоне подросткового бунта. Сразу скажу: подростковый бунт – это хорошо: как говорит семейный психолог Людмила Петрановская, «подросток, который не бунтует и не раздражает вас, это сломленный подросток». Когда подросток, при любой ситуации, чувствует поддержку взрослых, у него снижается уровень тревожности, – говорит Владимир Алексанин.
Продолжая, спикер отмечает, что в казахстанских школах повышен уровень дистресса. Дети живут в погоне за неким рейтингом, а когда в это вмешиваются родители, то разрушительный эффект усиливается.
– Мы, наши дети стали забывать, что всё это – не про школу. Школа – это место, где получают знания, а также, что немаловажно, учатся правильно выстраивать общение. А еще учатся любить учиться. Стараемся говорить об этом родителям, чтобы они говорили это детям. Когда есть ежедневный, не настойчивый контакт с ребенком, доверительные отношения между родителями и детьми, то мала вероятность, что в будущем в такой семье будут какие-то проблемы, – отмечает психолог.
В рамках проекта «Өзгеруді өзіңнен баста!» организаторы проводят совместные тренинги для подростков и родителей. Часто благодаря таким занятиям дети и взрослые налаживают контакт. И родители часто удивляются, что дети, несмотря ни на что, готовы и хотят быть открытыми перед ними.
– Профилактика суицидального поведения среди подростков – это многогранная задача, которая требует комплексного подхода и участия всех членов общества. Важно не только работать с детьми и подростками, но и обучать взрослых – родителей, педагогов тому, как выявлять и своевременно реагировать на признаки опасности. Подросток хочет ощущать от родных поддержку, поэтому как можно чаще внушайте ребенку: «Что бы ни случилось, я всегда на твоей стороне». И, конечно, демонстрируйте это на деле. А проект «Өзгеруді өзіңнен баста!» может стать шагом к значительным изменениям в подходах к поддержке психического здоровья среди молодежи и снижению числа трагедий, связанных с суицидом, – заключил Владимир Алексанин.
По данным Всемирной организации здравоохранения, суицид является третьей причиной смертности подростков после несчастных случаев и убийств.
Основные мотивы суицидального поведения детей:
- 30 процентов – протест;
- 32 процента – обида;
- 38 процентов – одиночество, стыд, недовольство собой.
Елена ВОРОНИНА,
фото Султана СЕРТАЕВА