Психолог городской поликлиники Ирина Пицукова рассказала о том, как помочь ребенку адаптироваться к школе
Первое сентября – важный день не только для будущих первоклассников, но и для их родителей. Школа, учителя, одноклассники, правила и распорядок дня – всё это становится для ребенка началом совершенно нового этапа жизни. И вполне естественно, что вместе с ожиданием праздника у будущего школьника может появиться тревога.
По словам психолога городской поликлиники Ирины Пицуковой, подготовка ребенка к школе начинается гораздо раньше, чем покупка формы, тетрадей и других школьных принадлежностей. При этом психологическая готовность – это не только умение читать, писать и считать.
Безусловно, такие навыки будут полезны ребенку, однако не менее важными являются совершенно другие умения. Может ли будущий первоклассник слушать взрослого и выполнять простые инструкции? Умеет ли обращаться за помощью? Может ли самостоятельно выполнить поставленную перед ним задачу?
Именно из таких, на первый взгляд, простых навыков постепенно складывается психологическая готовность к школе. Речь идет не только о выполнении заданий, но и о формировании уверенности, самостоятельности и способности взаимодействовать с окружающими.
– Детский сад облегчает адаптацию к школе. Ребёнок учится общаться с детьми, общаться со взрослыми, соблюдать режим, правила, слушать взрослого, работать в группе, сотрудничать, взаимодействовать. Но если ребенок не посещал детский сад, ничего страшного в этом нет. Главное, чтобы до школы он умел общаться, быть самостоятельным, выполнять определённые инструкции, определённые правила и не боялся просить о помощи, – говорит психолог.
Как отмечает Ирина Пицукова, отсутствие посещения детского сада вовсе не означает, что ребенку обязательно будет сложно адаптироваться к школе.
Но самостоятельность, подчеркивает психолог, – это не только способность всё делать без посторонней помощи.
– Ребенок не обязан уметь всё. В школе он всё равно будет сталкиваться с ситуациями, когда что-то забудет или у него что-то не получится. Главное – чтобы он понимал: в любой момент можно обратиться к взрослому и попросить помощи, – отмечает Ирина Николаевна.
Подготовить ребенка к подобным ситуациям можно даже дома, в игровой форме. Например, предложить ему представить, что на уроке он не понял задание. Что он будет делать? Или что он забыл дома ручку или карандаш. Как можно поступить в такой ситуации?
Подобные разговоры помогают ребенку заранее продумать возможные трудности и понять, что любая проблема имеет решение. А главное – постепенно формируют чувство уверенности.
Не менее важным вопросом для родителей становится нежелание ребенка идти в школу. Будущий первоклассник может говорить: «Я не хочу идти в школу», капризничать или проявлять протест. Такие слова далеко не всегда означают, что ребенок не готов к обучению.
За нежеланием идти в школу часто скрывается страх неизвестности. Дети могут переживать, получится ли у них учиться, будет ли учитель строгим, сможет ли он найти новых друзей.
В этот период в жизни ребенка одновременно происходит множество изменений: появляется новое место, новые люди, новые правила и новый распорядок дня. Всё это может вызывать эмоциональное напряжение. Оно может проявляться по-разному: плаксивостью, раздражительностью, быстрой утомляемостью или отказом от привычных занятий. В такой ситуации родителям важно, прежде всего, самим сохранять спокойствие.
Не стоит паниковать или воспринимать тревогу ребенка как серьезную проблему. Гораздо важнее спокойно поговорить с ним, выслушать его переживания и проговорить возможные страхи. Ребенок должен чувствовать, что дома его принимают таким, какой он есть, и любят не только за хорошие оценки и успехи.
Особое внимание психолог советует обратить и на ошибки, которые иногда допускают родители в период подготовки к школе. Одна из главных – пугать ребенка школой.
Фразы вроде: «Вот пойдешь в школу – там тебя научат правильно себя вести» или: «В школе тебе будет уже не до игр» могут сформировать тревожное и негативное отношение к новому этапу жизни.
Не менее важно не сравнивать ребенка с другими детьми. Если постоянно говорить будущему школьнику, что кто-то уже умеет читать, писать или считать лучше него, это может не мотивировать, а, наоборот, снижать уверенность в себе.
По мнению специалиста, сравнивать ребенка лучше с ним самим.
Например, обратить внимание на то, что еще недавно у него что-то не получалось, а теперь он уже научился. Такой подход помогает увидеть собственный прогресс и формирует желание двигаться дальше.
Еще одна распространенная ошибка – требовать от ребенка идеальности с первых дней обучения.
– Ребенок идет в школу не потому, что он ко всему готов. Он идет туда, чтобы учиться. Ошибки, промахи и неудачи являются естественной частью обучения. И важно, чтобы это понимали не только дети, но и родители. В последние недели перед началом учебного года особое внимание стоит уделить режиму дня. Желательно заранее приблизить его к школьному расписанию. Первокласснику предстоит рано вставать, поэтому постепенный переход к более раннему засыпанию и пробуждению поможет избежать дополнительного стресса в первые дни сентября. Также полезно постепенно развивать самостоятельность. Ребенку можно поручать простые и посильные задания: заправить постель, убрать за собой вещи, разложить их по местам, – подчеркивает Ирина Пицукова.
Но, пожалуй, одним из самых важных элементов подготовки остается эмоциональная поддержка.
– Родителям стоит разговаривать с ребенком о школе, рассказывать, как может проходить его день, обсуждать будущие изменения. Если есть возможность, можно заранее посетить школу, посмотреть здание и пройти маршрут, которым ребенок будет добираться до места учебы, – советует психолог Ирина Пицукова.
При этом специалист рекомендует говорить о школе спокойно и доброжелательно, не создавая при этом слишком идеализированную картину.
Не обязательно обещать ребенку, что в школе всегда будет весело и интересно. Гораздо честнее объяснить, что первое время может быть непривычно, иногда может возникать волнение или трудности.
Но при этом ребенку важно слышать самое главное: родители рядом, они готовы поддержать его, а со временем всё станет привычнее.
Первый класс – это не проверка того, насколько ребенок уже готов ко всему. Это начало большого пути, на котором ему предстоит учиться, ошибаться, находить друзей, справляться с трудностями и открывать для себя новое.
И, возможно, главная задача родителей – не сделать будущего первоклассника идеальным учеником еще до начала занятий, а помочь ему почувствовать себя уверенно. Ведь когда ребенок знает, что его любят, принимают и всегда готовы поддержать, первый шаг в новую школьную жизнь становится гораздо спокойнее.
Иван ЛЕЩЁВ,
фото Султана СЕРТАЕВА, Даниила САЕНКО