В поселке Качар на протяжении дня в спортивном комплексе занимается 300-400 человек. Это люди всех возрастов, от детей до пожилых. Комплекс оборудован всем необходимым.
В большом зале развиваются волейбол, баскетбол и футбол, в зале дзюдо – вольная борьба, дзюдо, бокс и айкидо, а в фитнес-зале проходят занятия зумбой и табата-тренировки. Можно заниматься и индивидуально в тренажерном зале, где есть силовые и кардиотренажеры.
Заместитель директора МСК «Горняк» Людмила Боричевская отмечает, что в одночасье в «Качарец» приходит заниматься около ста человек.
– Дети занимаются в рамках государственной программы арт-спорт – четыре группы по волейболу, две по футболу и по вольной борьбе, одна группа по дзюдо, и три группы по боксу. В совокупности 150 человек занимаются бесплатно по государственной программе, остальные 100 человек по всем этим видам спорта занимаются платно. Работники АО «Качары руда» занимаются бесплатно, комбинат оплачивает аренду зала. В тренажерный зал все ходят платно.
Спорт в жизни каждого человека играет огромную роль. Он учит быть сильными и выносливыми, закаляет тело и дух. Спорт не просто укрепляет здоровье, но и делает нас красивее, привлекательнее, держит в тонусе.
Так, 76-летний житель Качара Виктор Бабенко уже более шести лет посещает тренажерный зал. Вместе с группой пенсионеров тренируется дважды в неделю, чтобы держать тело в форме:
– Я спортсмен-«заочник», потому что для себя занимаюсь всю жизнь, поддерживаю себя в форме, а профессиональным спортсменом никогда не был. В Рудном занимался бегом, когда по всему Советскому Союзу были клубы любителей бега. Был «бум», все бегали, и я тоже начал. Потом клубы распались, а я на протяжении 30 лет продолжал бегать по утрам в Рудном, а переехав в Качар, хожу в тренажерный зал. И здесь все снаряды хороши, только занимайся!
Занятия спортом способствуют развитию координации движений, ловкости, гибкости, умению владеть своим телом. Специально оборудованные залы для занятий дают возможность людям полноценно освоить тот или иной вид спорта, или же изучить древнее японское боевое искусство айкидо. Что, собственно, и делают качарцы.
– Занимаюсь уже шесть лет, – рассказал юный Анатолий Ермолич. – Мне нравится боевое искусство и нравится заниматься здесь, потому что каждый раз изучаю что-то новое. В этом году ездили в Екатеринбург на соревнования. Сейчас у меня желтый пояс, к нему шел достаточно долго, из-за того что была пандемия, не было семинаров, чтобы его получить. Удалось его взять только в этом году.
Занятия спортом не только помогают развить физические способности, укрепить здоровье, но и улучшают настроение и самочувствие.
В процессе физических упражнений организм человека тратит большое количество энергии, поэтому в результате тренировок можно сбросить лишний вес. Кроме того, занятия спортом оказывают положительное влияние на состояние кровеносных сосудов и сердца.
В спортивном комплексе качарцы могут найти себе занятие по душе, заниматься как самостоятельно, так и под руководством тренера. А в скором времени, по многочисленным просьбам жителей, здесь появится бассейн. Уже есть проект, осталось только дождаться строительства.
Иван ЛЕЩЁВ,
фото Марины КОЛЧАНОВОЙ